タベルモ仕立てのヘルシー和スイーツ♪ タベルモ冷やし汁粉

by むらき じゅん/JUN MURAKI, on 19.Jan.13

材料(1人分)

  • タベルモ 1/2袋
  • こしあん 100g
  • 水 30ml
  • 栗の甘露煮、白玉団子などお好みで

作り方

recipe13①こしあんと水、流水解凍したタベルモをお椀に入れて混ぜ合わせる。
②①に、お好みの具材を入れていただく。

レシピを作ったのは・・・

むらき じゅん/JUN MURAKI
美容料理家、スーパーフードアドバイザー。“一生もののキレイとヘルシー”を目指すサスティナブルな食とライフスタイルと結びつけ、目にも美味しいレシピを提案。横浜の自宅キッチンスタジオにて”人生の彩りとキレイを繋ぐレシピ”をコンセプトにしたレッスンを開催、その他ヨガやグリッドとのコラボ講座、雑誌へのレシピ提案なども行う。
https://www.superbeautyrecipes.com/